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Hypnose

L'hypnose/reïki

L’hypnose, c’est une relation pleine de vie qui a lieu dans une personne et qui est suscité par la chaleur d’une autre personne.

Milton H. Erickson

Hypnopraticien

L'hypnose est un état naturel que chacun de nous expérimente plusieurs fois par jour. Nous expérimentons tous cet état de transe tous les jours environ toutes les 90 minutes.

C’est un état modifié de conscience. Lorsque vous vous plonger dans un livre, que vous regardez un film, ou bien même lorsque que vous avez eu l’impression que votre voiture vous a conduit à destination toute seule.

  • Vous êtes dans un état modifié de conscience. Il n’y a donc rien de magique dans l’Hypnose.

L’hypnose Ericksonienne et la nouvelle Hypnose sont des thérapies brèves. Ce sont des méthodes basées sur la mise en place d'un état modifié de conscience qui permet de mettre l'inconscient à la première place dans notre réflexion, et ainsi de changer des troubles tels que ceux de l'alimentation, de la douleur, du stress, des phobies, des addictions, du deuil etc. Il peut donc à tout moment sortir de son état d'hypnose. L'hypnose est donc une méthode d'accompagnement permettant de modifier un comportement et de désactiver les croyances limitantes.
La transe hypnotique est un état naturel que vous avez déjà expérimenté à de nombreuses reprises sans le savoir.

Une séance d’hypnose comme si vous y étiez :

  • Avant tout, une discussion pour savoir ce que vous voulez vraiment, ce dont vous avez besoin, ce pourquoi vous êtes venu.
  • Ensuite, une induction : c'est le moment où vous entrez tranquillement en transe par la relaxation, les yeux ouverts ou fermés, debout ou assis (mais pas allongé) selon ce qui convient le mieux à votre personnalité.
  • Ensuite, vous n'avez pas grand chose à faire, c'est votre inconscient qui va travailler ! L'état de transe en lui-même dure environ 25 minutes.
  • Puis vous revenez à vous, parfois en ayant l'impression qu'il ne s'est rien passé, parfois en ayant l'impression d'avoir fait un long voyage. Votre insconscient lui sait ce qui s'est passé. Le changement est en marche...

Comme le disait Erickson :

Il n'est pas important que qui que ce soit, même la personne elle-même, comprenne comment les changements se produisent. Il est seulement important qu'ils se produisent

L’hypnose thérapeutique ne saurait en aucun cas se substituer à une consultation par un médecin ou traitement médical. Vous ne devez en aucun cas arrêter ou modifier vous-même un traitement sans l’avis de votre médecin.

Qu’est ce que le reïki ?

Le reiki est une méthode naturelle de guérison qui existe dans le monde depuis les temps anciens. Il est issu du Teate Ryoho (imposition des mains) qui est l’une des méthodes traditionnelles de guérison au Japon.

Usui Mikao Sensei (photo jointe), Chercheur en psychologie et fonctionnement humain, crée le reiki en 1922 : c’est une synthèse de toutes ses connaissances, pour faire du bien à son prochain.

En 1923, alors qu'un puissant tremblement de terre suivi d'une grippe ravagent Tokyo, Mikao Usui et son équipe travaillent à soigner les rescapés, le reiki donne des résultat très positifs, ce qui lui vaut de se faire remettre par l'Empereur le "" Kun-dan-to ", la plus haute récompense japonaise.

Les 5 Idéaux du Reiki sont :

  • Juste pour aujourd’hui, je ma libère de toute préoccupation !
  • Juste pour aujourd’hui, je me libère de toute colère !
  • Juste pour aujourd’hui, je rends grâce pour mes nombreuses bénédictions, j’honore mes parents, mes professeurs et mes aïeux !
  • Juste pour aujourd’hui, je vis ma vie honnêtement !
  • Juste pour aujourd’hui, je respecte la vie autour de moi sous toute forme