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Gestion du poids

Gestion du poids

Gestion du poids

Vous allez apprendre à retrouver un bien-être en mangeant différemment, finis les régimes.
Bien s’alimenter, ça s’apprend, vous allez réapprendre à nourrir votre corps en prenant en compte votre horloge biologique.

  • Nombre de séance(s) : 3 à 4 séances.
  • Durée du protocole : Environ 2h la 1ère séance puis 1h les 2 suivantes.
  • Coût du protocole complet : 200 € les 3 premières séances + 50 € si besoin d’une 4ème.

Ces séances d’hypnose sont intégrées au sein d’une prise en charge globale en combinaison avec des recommandations nutritionnelles et la régulation de vos neuromédiateurs. Les séances d’hypnose de ce programme travaillent sur les comportements alimentaires notamment la boulimie, l’addiction au sucre, … et sur l’émotionnel en tenant compte du vécu de la personne et de son histoire.
L'action de l'hypnose s'exerce sur plusieurs niveaux :

L’Anneau gastrique virtuel : L’anneau gastrique virtuel est un programme sous hypnose, vous permettant de mincir et perdre du poids durablement sans régime ni opération chirurgicale.
Cette méthode développée aux Etats-Unis par Sheila Granger permet une importante perte de poids durable et surtout de façon complétement naturelle. Elle provoque un changement durable dans les habitudes alimentaires dû à une sensation de satiété. Vous pourrez ainsi changer pour de nouveaux comportements alimentaires facilement et gérer la quantité de nourriture grâce à cet anneau gastrique imaginaire.
L’anneau gastrique virtuel a des résultats si probants, qu’il est maintenant reconnu et considéré comme une alternative sans danger à la chirurgie de l’obésité par le service national de la santé britannique (NHS)

Chaque cas est unique mais généralement le programme se déroule en 3 à 4 séances.

1ére séance (2h) : bilan nutritionnel + hypnose

Essentiellement consacrée au BILAN. Comprendre les raisons de la prise de poids (génétique, psychologique, émotionnelle, culturelle). Nous déterminons ensemble l’objectif, vos désirs et construisons un plan d’action pour votre réussite. La base sera aussi de comprendre comment fonctionne votre corps, quel sont ses besoins nutritionnels essentiels, comment manger les bons produits au bon moment. Dans cette démarche nous ne parlons pas de régime qui crée la frustration et provoque le surpoids, nous parlons d’équilibre alimentaire. Un test de vos neuromédiateurs, permettra de mettre en place une supplémentation alimentaire, si besoin, afin de pallier aux éventuelles carences. Ce premier rendez-vous se terminera par une séance d'hypnose préparatoire

2ème séance (1h) :

La seconde séance va permettre dans un premier temps de faire une mise au point de vos nouveaux comportements alimentaires puis de renforcer le changement qui s’opère en vous.

3ème et 4ème séances (1h) :

Renforcement des sensations de votre image, de votre confiance en votre objectif. Possibilité d'une mise en place d'un suivi si besoin, afin d'évaluer vos progrès et modifier les comportements alimentaires si nécessaire.

  • Vous allez maigrir au rythme idéal pour votre équilibre physique et psychologique, avec l’assurance des résultats durables.
  • Vous allez renforcer votre motivation.
  • Vous allez acquérir des comportements alimentaires sains qui vous permettront de garder votre poids de forme. Vous devenez une personne naturellement débarrassée du souci de préserver son poids idéal
  • Vous allez apprendre à différencier la faim émotionnelle de la faim physiologique
  • Vous allez apprendre à gérer autrement le stress et les émotions négatives à l’origine de la faim émotionnelle
  • Vous renforcez votre confiance en vous

200 € les 3 séances + 50 € si besoin d'une 4ème séance.

2h la 1ère séance + 1h les suivantes

Tout le monde est hypnotisable, à l’exception de ceux qui refusent de l’être. Simplement certaines personnes réagiront plus vite et plus profondément que d’autres. De plus, il n’est pas nécessaire d’y croire pour entrer en état d’hypnose.

Vous ne pouvez être hypnotisé contre votre gré ou vos convictions. En état d’hypnose, vous êtes conscient et vous êtes libre de vos choix.

Après chaque transe, vous revenez à l’état normal de non transe comme l’on se réveille après une nuit de sommeil. D’ailleurs une personne hypnotisée n’est pas endormie et elle est prête à réagir en cas d’évènement important. La plupart du temps, c’est la personne qui ne veut pas revenir dans la réalité car un état hypnotique agréable peut donner envie d’y rester pour en profiter un peu plus.

Malgré l’origine grecque du mot "hypnos" signifiant “sommeil”, l’hypnose n’a en réalité rien en commun avec le sommeil, pas plus qu’avec l’état d’éveil ordinaire.
La personne qui vit la transe hypnotique ne dort pas, ni même ne dit ce qu'elle ne souhaite pas dire. D’ailleurs la science nous montre qu’il n’y a aucune similitude entre sommeil, hypnose et éveil.

En transe, vous êtes parfaitement conscient de votre environnement et vous pouvez entendre tous les sons environnants. A tout moment, un sujet peut sortir de transe si les propos qu’il entend ne lui conviennent pas.

L’hypnose n’est pas indiquée pour les personnes souffrant de troubles psychotiques (schizophrénie, paranoïa, psychose maniaco-dépressive) ainsi que chez les personnes épileptiques.

Il est important d’aider le thérapeute à comprendre votre situation afin qu’il puisse intervenir au mieux.
Votre volonté et votre engagement seront déterminants pour la réussite de la séance.